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玉米面薄饼,简单好做,色泽金黄,奶香味浓,

更新时间:2018-12-07

[玉米面奶香薄饼]

古代人的生活节奏如此之快,让咱们已退休二线的老人,多多少少有些不理解,也不知当初的单位用人为什么这么没有时间观点,上班的时间有划定还需要按时打卡,而下班的时间也有清楚规定,但工作一大堆,没做完到点你也不能放工。良多年青的上班族,正因为没有固定的下班时光,天天晚上是在单位加班加点的工作,中午、晚上都只能在单位吃工作餐或是叫外卖,他们平日新鲜的青菜吃得少,饮料调换了白开水,粗粮更别提。他们很少有意识器重自己的饮食要平衡搭配,重视他们本人身体健康等问题。每天以吃饱就行的态度,二心扑在工作上。要说大家都知道,一日三餐早餐是最为重要的,但晚上顶着星星回到家中,第二天怎么可能早起为自己跟家人着手制造早餐呢?!常常是两片面包,冲一杯豆浆或是黑芝麻糊,凑合吃一口,而后就是匆匆促赶往单位,又是新的一天开始……

标签 玉米面 薄饼 奶香 早餐 味浓

实在,年轻之时不重视自己身体,吃饭不法令,睡觉更是不保障,这身材能好才怪呢!五谷杂粮是粮食的基础,健康的基石。营养学认为,最好的饮食切实是平衡膳食。均衡膳食的第一准则就恳求食物要尽量多样化。平时你只吃精米、白面是不符跟平衡膳食准则的,还要吃粗杂粮,如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等等。今天我就来与大家分享受玉米面制作的薄饼,松软可口,老少皆宜。真的非常值得试试!!



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